日本人にとって身近な食材である小豆（あずき）。

小豆は栄養価が高く、美容と健康にもいいといわれています。

そんな優秀な食材である小豆から作られる小豆茶。

ＮａｏＮａｏＮｕｔｓの小豆茶（煮出し用）は北海道産の厳選された小豆をじっくり焙煎した、小豆本来の風味を味わえる栄養豊富で体に優しいお茶です。

焙煎することで香ばしさが加わり、すっきりとした飲みやすいお茶にしあがっています。

煮出した後の小豆もそのままお召し上がりいただけますので、お料理やお菓子などにお使いください。

また、小豆茶は無糖・ゼロカロリーなのでダイエット中の方にもおすすめ。

ノンカフェインなのでお子様や妊婦に方にもお飲みいただけます。

〇小豆の利尿効果が余分な水分と塩分を体から排泄し、血糖値の上昇を抑える

小豆には「サポニン」や「カリウム」が豊富に含まれています。

サポニンやカリウムには高い利尿作用があるため、体を冷やす水分を排泄してむくみを解消し、体温を上げて、血圧を下げる効果が期待できます。

お酒を飲んだ後の小豆茶、おすすめですね。

また、サポニンには血糖値をコントロールする働きもあり、血糖値の上昇を抑える効果があるといわれています。

〇ポリフェノールが豊富なのでアンチエイジングに最適！（赤ワインの1.5～2倍！）

ポリフェノールは抗酸化作用が強いことで知られ、血液をサラサラにして悪玉コレステロールを下げるのに役立つといわれています。

また、美肌効果、シワ予防などのアンチエイジング効果も期待できるそうです。

小豆に含まれるポリフェノールは「小豆ポリフェノール」とよばれ、抗酸化作用の強い栄養素が豊富に含まれています。

〇小豆は体を温める食材

小豆は陽の食材なので体を温める作用があります。

冷え性の方にもおすすめです。

〇煮出し終わった後の小豆はお召し上がりいただけます

小豆には豊富な食物繊維が含まれています。

小豆１００ｇあたりの食物繊維はゴボウの４倍、さつまいもの２倍もあります。

小豆の食物繊維は９割が水に溶けない不水溶性なので便秘解消などのデトックス効果大です。

小豆茶を煮出した後の小豆はそのままお召し上がりいただけますので、お料理などにお使いください。

煮だした後の小豆とお米を一緒に炊いた「小豆ご飯」はお手軽に美味しくお召し上がりいただけるのでおすすめです。