アンモニアなどの毒素を体外に排出して、カリウム、マグネシウム、カルシウムなどのミネラルを運ぶ効果が期待。(デトックス効果大!)ロイシンなどの必須アミノ酸が豊富なので疲れたカラダに効果ありと言われています。